Valériane | 1000 mg, 60 gélules végétaliennes

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Également disponible sous forme de teinture de racine de valériane Remedy's Nutrition® et d'huile essentielle de valériane Remedy's Nutrition® 3 Dram/10 ml .


Apprenez tout sur les capsules de racine de valériane Remedy's Nutrition®

La valériane, également appelée « Valium de la nature », possède des qualités sédatives, calmantes, ancrées et équilibrantes émotionnellement.

La racine de valériane contient des composés qui interagissent avec la dégradation du GABA, un messager chimique qui aide à maintenir des niveaux adéquats de substances chimiques cérébrales stabilisatrices de l'humeur et régule la fonction nerveuse.

La valériane contient également des antioxydants qui peuvent favoriser le sommeil, stimuler la relaxation, améliorer l'humeur et aider à gérer le stress et l'anxiété.

Les capsules de racine de valériane Remedy's Nutrition® sont puissantes, efficaces et abordables, le tout avec des ingrédients de la plus haute qualité !

Les capsules de racine de valériane Remedy's Nutrition® peuvent aider à :

  • Dormir
  • Humeur
  • Relaxation
  • Fonction nerveuse
  • Stress et anxiété

La valériane ( Valeriana officinalis ) est une plante vivace de la famille des Valérianacées, originaire d'Europe et d'Asie. D'autres noms communs incluent Garden Valerian, Garden Heliotrope, Setwall et All-heal.

Recherche

Histoire de la valériane

Nom familier: Valériane des jardins, Héliotrope des jardins, Setwall, All-heal
Nom scientifique: Valériane officinale
Commande: Dipsacales
Pièces utilisées en supplément : Racine
Cultivé en: Europe et Asie

La valériane est utilisée comme plante médicinale depuis au moins l’époque de la Grèce antique et de Rome. Hippocrate a décrit ses utilisations thérapeutiques. Tout au long de l'histoire, il a été utilisé à diverses fins, notamment l'insomnie, les migraines, les troubles nerveux, les palpitations cardiaques, l'hyperactivité, la santé des femmes, ainsi que comme relaxant musculaire et antispasmodique.

Études et essais pour la valériane

"Effet de la valériane sur la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées : un essai clinique randomisé contrôlé par placebo."

La présente étude visait à évaluer les effets de l'extrait de valériane pris le soir sur l'amélioration de la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées souffrant d'insomnie.

Un essai contrôlé randomisé, en triple aveugle. Les participantes étaient 100 femmes ménopausées âgées de 50 à 60 ans souffrant d'insomnie. Les femmes ont été réparties au hasard en deux groupes. Chaque groupe a reçu soit 530 mg d'extrait concentré de valériane, soit un placebo deux fois par jour pendant 4 semaines. Des statistiques descriptives et inférentielles ont été utilisées pour analyser les données.

Un changement statistiquement significatif a été rapporté dans la qualité du sommeil du groupe d'intervention par rapport au groupe placebo. De plus, 30 % des participants du groupe d'intervention et 4 % du groupe placebo ont montré une amélioration de la qualité du sommeil.

La valériane améliore la qualité du sommeil des femmes ménopausées qui souffrent d'insomnie. Les résultats de cette étude confirment l’efficacité rapportée de la valériane dans la gestion clinique de l’insomnie.

Taavoni S, Ekbatani N, Kashaniyan M, Haghani H. Effet de la valériane sur la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées : un essai clinique randomisé contrôlé par placebo. Ménopause. Septembre 2011;18(9):951-5. est ce que je: 10.1097/gme.0b013e31820e9acf. PMID : 21775910.

"Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis L.) vs placebo dans le traitement du trouble obsessionnel-compulsif : une étude randomisée en double aveugle."

Cette étude compare l'efficacité de l'extrait de Valeriana Officinalis L. avec un placebo dans le traitement du TOC.

L'étude est un essai pilote randomisé en double aveugle de 8 semaines. Trente et un patients ambulatoires adultes répondant aux critères du DSM-IV-TR pour le TOC sur la base de l'entretien clinique structuré ont participé à l'essai. Dans cet essai randomisé en double aveugle, les patients ont été répartis au hasard pour recevoir soit une capsule d'extrait (765 mg/jour), soit un placebo (30 mg/jour) pendant 8 semaines.

Les résultats ont montré une différence significative entre l'extrait et le placebo en fin de traitement (P=0,000). La somnolence était la seule différence significative entre les deux groupes en termes d'effets secondaires observés (P = 0,02).

Les résultats suggèrent que Valeriana Officinalis L. a des effets anti-obsessionnels et compulsifs. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats. Les psychiatres constatent souvent que de nombreux patients ne peuvent pas tolérer les effets secondaires de la médecine psychiatrique. Valeriana Officinalis L. est une plante médicinale bien connue avec une longue histoire d'utilisation dans le monde avec un effet sur le GABA. Les résultats ont montré une différence significative entre l'extrait et le placebo dans le traitement du TOC. Il n’y avait pas non plus de différence significative entre les deux groupes en termes d’effets secondaires observés.

Pakseresht S, Boostani H, Sayyah M. Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis L.) vs placebo dans le traitement du trouble obsessionnel-compulsif : une étude randomisée en double aveugle. J Complément Intégré Med. 11 octobre 2011 ; 8 :/j/jcim.2011.8.issue-1/1553-3840.1465/1553-3840.1465.xml. Doi: 10.2202/1553-3840.1465. PMID : 22718671.
Différence

Caractéristiques des capsules de racine de valériane Remedy's Nutrition® :

  • Supplément à base de plantes Valeriana officinalis 100% pur et de haute qualité
  • 60 capsules végétaliennes (approvisionnement de deux mois)
  • Sans agents de remplissage, additifs et conservateurs
  • Sans gluten, levure, maïs ou produits laitiers
  • Sans OGM
  • Pressé à froid
  • Fabriqué à la main à Key Largo aux États-Unis
  • Pharmaciens examinés et approuvés
  • La qualité et la puissance sont garanties

Lorsque vous achetez des suppléments de Remedy's Nutrition®, vous obtenez le meilleur disponible. La meilleure qualité, les produits les plus avantageux disponibles partout, garantis !

Remedy™s® signifie des résultats ! Qualité, Pureté, Fierté.

Dosage

Dosage - Quelle quantité de racine de valériane Remedy's Nutrition® dois-je prendre ?

Les capsules de racine de valériane Remedy's Nutrition® peuvent être prises avec de la nourriture ou à jeun. Nous n'ajoutons pas de liants, de charges ou d'additifs à nos suppléments à base de plantes. Nos suppléments sont facilement digestibles et l’absorption est grandement améliorée par rapport aux autres suppléments à base de plantes de qualité inférieure.

  • 1000 mg par capsule végétarienne
  • Une capsule végétarienne par jour
  • Peut être pris le matin ou le soir

N'hésitez pas à nous contacter pour une recommandation sur la façon de prendre ce supplément.

Précautions

Précautions

Effets secondaires potentiels

Les effets secondaires potentiels peuvent inclure des maux de tête, des maux d’estomac, un abrutissement mental, une excitabilité, un malaise, des troubles cardiaques et même de l’insomnie chez certaines personnes.

Interactions médicamenteuses

La valériane peut interagir avec certains médicaments. Consultez votre médecin pour connaître les interactions médicamenteuses potentielles avant de prendre Valériane.

La grossesse et l'allaitement

N'utilisez pas de valériane pendant la grossesse et l'allaitement. Consultez votre médecin avant d'utiliser la valériane.

Chirurgie

Consultez votre médecin si vous devez subir une intervention chirurgicale.

Autres précautions

N'utilisez pas de valériane en conduisant, en utilisant des machines lourdes ou en faisant d'autres choses qui nécessitent que vous soyez vigilant.

Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre tout nouveau supplément.

Souvent pris avec

La racine de valériane Remedy's Nutrition® est souvent prise avec ceux-ci :

Questions et réponses

Questions et réponses sur la racine de valériane Remedy's Nutrition®



La valériane (Valeriana officinalis) est une plante vivace de la famille des Valérianacées, originaire d'Europe et d'Asie. D'autres noms communs incluent Garden Valerian, Garden Heliotrope, Setwall et All-heal.
La valériane peut soutenir la fonction nerveuse, favoriser le sommeil, stimuler la relaxation, améliorer l'humeur et aider à gérer le stress et l'anxiété.
La racine de valériane est souvent associée à d'autres herbes apaisantes, notamment la passiflore , le houblon, la mélisse, la scutellaire et le kava .
La valériane est considérée comme sans danger pour les adultes lorsqu'elle est prise pendant une courte période. La posologie recommandée des capsules de valériane Remedy's Nutrition® est d'une capsule par jour.
Pour l'insomnie, la valériane peut être prise 1 à 2 heures avant le coucher, ou jusqu'à 3 fois au cours de la journée, la dernière dose étant prise au coucher. Cela peut prendre quelques semaines avant que les effets ne se fassent sentir.
Les effets secondaires potentiels peuvent inclure des maux de tête, des maux d’estomac, un abrutissement mental, une excitabilité, un malaise, des troubles cardiaques et même de l’insomnie chez certaines personnes. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre tout nouveau supplément.
N'utilisez pas de valériane avec des enfants. Consultez votre médecin avant d'utiliser Valériane avec des enfants.
N'utilisez pas de valériane pendant la grossesse et l'allaitement. Consultez votre médecin avant d'utiliser la valériane.
Chaque herbe arrive chez nous sous forme brute ; nous broyons nos herbes sous forme de poudre ; à partir de là, nous remplissons chaque capsule à la main.
Nous ne faisons pas la promotion des capsules de valériane Remedy pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des maladies.
Oui, chez Remedy's Nutrition®, nous proposons également de la teinture de racine de valériane et de l'huile essentielle de valériane 3 drams/10 ml .
Le supplément de valériane Remedy's Nutrition® est une herbe Valeriana officinalis 100 % pure et de haute qualité. Il est examiné et approuvé par un pharmacien et exempt de charges, d'additifs et de conservateurs. La qualité et la puissance sont garanties !