L’hypertension (pression artérielle élevée) ou l’hypotension (pression artérielle basse) peuvent mettre la vie en danger.
Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous soupçonnez que vous souffrez d'un trouble de la tension artérielle.
Pour ceux qui recherchent des méthodes alternatives ou complémentaires pour maintenir une tension artérielle saine, les suppléments suivants vous aideront à maintenir l’équilibre de votre santé cardiaque.
10 changements de mode de vie connus pour abaisser la tension artérielle
- Perdez les kilos en trop et surveillez votre tour de taille
- Exercice régulier
- Mangez sainement, y compris vos légumes verts
- Réduisez le sodium dans votre alimentation
- Limitez la quantité d’alcool que vous buvez. Cherchez d'autres façons de vous détendre .
- Arrêter de fumer
- Réduisez votre consommation de caféine en buvant des tisanes
- Réduisez votre stress
- Surveillez votre tension artérielle à la maison et consultez régulièrement votre médecin.
- Prenez des herbes connues pour abaisser la tension artérielle, comme celles ci-dessous.
Herbes souvent utilisées pour réduire la tension artérielle
- Kudzu : L'herbe qui est vraiment un cadeau. Dans des études cliniques, il a été prouvé qu'il augmente la circulation vers le cœur et la circulation artérielle à l'intérieur du cœur, et qu'il réduit les besoins du cœur en oxygène. Les conférenciers invités du Dr Oz ont même recommandé le Kudzu pour bloquer la graisse vers l'arrière !
- Pressure Balance™ : Hawthorne Berry (également connu sous le nom de Cratageus par les praticiens plus formels) renforce le cœur. L'hibiscus et le chèvrefeuille sont connus pour leurs légères propriétés diurétiques. Ces fleurs traditionnelles sont connues depuis longtemps pour leurs effets équilibrants sur la tension artérielle. La passiflore, la paille d'avoine et le tilleul exercent leur influence apaisante, tandis que d'autres herbes contenues dans le thé, comme le pissenlit et l'épine-vinette, détoxifient en douceur le foie et le corps pour un fonctionnement plus efficace des organes. L'équilibre synergique de ces herbes et d'autres herbes contenues dans le supplément Pressure Balance est une aide éprouvée pour maintenir une tension artérielle saine.
- Capsules diurétiques : Les diurétiques favorisent la production d'urine par le corps pour aider à éliminer l'excès de liquide du corps et peuvent être naturels ou pharmaceutiques. Les médecins prescrivent des diurétiques pharmaceutiques en cas d'insuffisance cardiaque, de cirrhose du foie et de certains problèmes rénaux. Les diurétiques naturels sont également un remède populaire pour perdre quelques kilos d'eau pendant la menstruation et pour les culturistes qui souhaitent que leurs muscles « éclatent ». Les capsules diurétiques de Remedy sont destinées à un gain de poids temporaire en eau et contiennent de l'hibiscus, du cresson et du persil, ainsi que de nombreuses autres herbes (voir l'encadré Informations sur les suppléments) pour soutenir les systèmes d'élimination des liquides du corps.
- Blood Pressure Power Pack™ : Cet incroyable Power Pack™ contient Heart Support ™ , Pressure Balance ™ et du glycinate de magnésium pour aider à réduire et abaisser votre tension artérielle naturellement à l'aide d'herbes.
Dans cet épisode de Remedy's Recommends, Maria discute des avantages de maîtriser la tension artérielle et de la façon dont vous pouvez maintenir votre santé cardiaque avec l'aide de notre propre formule d'équilibrage de pression !
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