Dong Quai : Monographie de la revue des médecines alternatives
Il existe peu de monographies (études écrites détaillées) sur Angelica sinensis, ou Dong Quai comme la plupart d’entre nous le connaissent. La plupart des monographies existantes ( 1, 2 ) fournissent des informations utiles qui nous ont aidés à utiliser le Dong Quai dans nos remèdes et suppléments à base de plantes bénéfiques.
Cependant, ces monographies se limitent à répéter les mêmes études cliniques et des observations similaires, par exemple qu'il existe des « preuves humaines limitées » pour soutenir l'usage médical.
À l’inverse, les « monographies » Internet présentées par de prétendus experts faisant la promotion de la supplémentation affirmeront des effets bénéfiques et, dans la même monographie, citeront des avertissements qui oblitèrent les recommandations.
Cette monographie améliore les données publiées existantes sur Dong quai et ajoute des recherches primaires basées sur des études informelles et des expériences directes.
Si vous faisiez naufrage sur une île déserte, voudriez-vous que Dong Quai s’y rende ?
Lorsqu'on leur présente le scénario d'un naufragé sur une île déserte, la plupart des herboristes et des chercheurs invités à choisir une herbe trouvent l'exercice très difficile ; aucune plante ne peut tout résoudre.
Dans le passé, nous aurions choisi un certain nombre d’herbes différentes.
Après avoir travaillé avec Dong quai, nous l’avons classé parmi les dix meilleures herbes que nous choisirions d’avoir sur une île déserte.
C'est énorme!
Le nom propre de Donq quai est Angelica sinensis et il est classé dans la même famille végétale (Ombellifères) que la carotte, le céleri et le persil.
Il a été appelé « ginseng féminin » pour ses effets bénéfiques sur la ménopause et d’autres problèmes de santé féminine, mais il est bénéfique pour les deux sexes.
Comme la plupart des herbes, il présente un certain nombre de propriétés, mais Dong Quai est principalement classé comme « adaptogène » en raison de sa capacité à soutenir le corps dans une grande variété de problèmes de santé.
Avantages du Dong Quai - Bénéfique pour abaisser la tension artérielle et soutenir la fonction cardiaque
Les résultats montrent que Dong Quai peut aider à abaisser la tension artérielle et à soutenir une bonne fonction cardiaque. Surtout lorsqu'il est mélangé à d'autres herbes qui soutiennent également la fonction cardiaque.
Avantages de Dong Quai - SPM et ménopause
En combinaison avec d'autres herbes, Dong Quai atténue les symptômes prémenstruels et les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur.
Il a été utilisé dans le passé pour traiter les règles manquées, les problèmes prémenstruels et la fatigue. Certains considèrent qu’il possède de légères propriétés œstrogéniques, mais cela n’a pas été établi de manière concluante.
Avantages du Dong Quai - Anémie et douleurs nerveuses
Il est utile dans les douleurs nerveuses, les maux de tête et l’inflammation, ainsi que dans la gestion de l’anémie.
Dong Quai : Monographie de l'OMS
La monographie de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ( 3 ) n'est pas une monographie de pharmacopée, mais il s'agit d'une référence complète utile aux médecins, aux chercheurs, aux autorités réglementaires et au grand public.
La monographie de l'OMS observe qu'en médecine traditionnelle, l'herbe a été utilisée pour le « traitement de la déshydratation, du lumbago, des menstruations anormales, des symptômes de la ménopause (y compris les bouffées de chaleur), de l'hypertonie et des troubles nerveux ».
Le dong quai est utilisé dans la médecine orientale depuis des milliers d’années pour ces affections et bien d’autres encore.
Le Manuel Merck, le plus ancien manuel de médecine en anglais, est publié depuis plus de 100 ans.
En 1899, il a introduit le Dong quai dans le monde occidental sous le nom d'« euménol » et a recommandé l'extrait fluide alcoolique pour « réguler les processus menstruels » ( 4 ).
Le Compendium des actions pharmacologiques des plantes médicinales et de leurs constituants par Eric Yarnell, ND (2012) classe le Dong quai comme « immunomodulateur, phytocytokine, adaptogène » et note qu'il contient des polysaccharides et des coumarines.
Autres études informelles de Dong Quai
Les auteurs sont des chercheurs et fabricants de compléments alimentaires. Cela nous positionne dans un monde raréfié qui nous permet, quoique de manière consciencieuse et responsable, de produire des suppléments personnalisés et d’observer les effets à court et à long terme de ces formulations sur un large éventail d’utilisateurs.
Contrairement aux participants aux études cliniques, les consommateurs de ces suppléments reviennent mois après mois (et parfois pendant des années) pour réapprovisionner leurs réserves et donner leur avis sur l'efficacité des formulations.
Après avoir examiné un certain nombre d'études cliniques sur le sujet du Dong quai, nous avons décidé de mettre à jour un certain nombre de formules en y ajoutant l'herbe.
Avantages du Dong Quai - Les varices et la douleur disparaissent en seulement 30 jours
Le Dong quai a été ajouté à une formulation pour les varices ( Vein no More et Varicose & Spider Veins Power Pack ) contenant à l'origine des herbes traditionnelles très respectées pour la santé des veines, telles que le marron d'Inde.
Sur la base de données externes, des changements mesurables devaient se manifester au plus tôt dans quatre-vingt-dix jours.
La plupart des patients utilisant la formulation sont revenus au bout de trente à quarante-cinq jours pour signaler que les varices avaient disparu ou étaient presque invisibles et pour signaler que la douleur qui les accompagnait s'était également atténuée.
Avantages de Dong Quai - Des cheveux plus épais et plus sains et un soulagement de l'alopécie en seulement 30 jours
Le Dong quai a également été ajouté à un produit déjà efficace ( Remedy's Hair Beyond Compare ) favorisant une croissance des cheveux plus rapide et plus épaisse. Encore une fois, les résultats étaient mesurables après seulement trente jours chez un certain nombre de nouveaux utilisateurs, y compris certains souffrant d'alopécie.
Dong Quai en médecine traditionnelle chinoise
En MTC (médecine traditionnelle chinoise), le Dong quai est considéré comme le mieux adapté aux personnes calmes.
On pense que Dong quai possède de légères qualités de réchauffement.
On pense que les bienfaits cardiaques qu’il est censé apporter sont dus à sa capacité à « nourrir » le sang.
En conclusion
En conclusion, pour un plus grand bénéfice en médecine occidentale, l’utilisation traditionnelle du Dong quai dans les cultures orientales doit être étudiée et documentée cliniquement.
Cela est particulièrement vrai à la lumière de la popularité de la médecine pharmaceutique dans le modèle occidental.
Comme toutes les herbes, le Dong quai peut interagir avec ces médicaments pharmaceutiques et des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires.
Cependant, lorsqu'il n'y a pas de contre-indication et que l'utilisation de médicaments pharmaceutiques peut être exclue ou utilisée de manière intégrée, Dong quai présente de grands avantages dans les formulations pour la douleur et la réduction des veines, la croissance des cheveux et la gestion des « mauvaises » conditions sanguines.
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