Les électrolytes et vous-ça compte !

Les électrolytes sont des minéraux présents dans votre sang et dans d’autres fluides corporels qui portent une charge électrique.


Les troubles électrolytiques entraînent un déséquilibre des minéraux dans l’organisme. Pour que le corps fonctionne correctement, certains minéraux doivent être maintenus en équilibre. Sinon, les systèmes vitaux du corps, tels que les muscles et le cerveau, pourraient être affectés négativement.
Les électrolytes affectent la quantité d’eau dans votre corps, l’acidité de votre sang (pH), la fonction musculaire et d’autres processus importants. Vous perdez des électrolytes lorsque vous transpirez. Vous devez les remplacer par des liquides contenant des électrolytes. L'eau ne contient pas d'électrolytes.

Les électrolytes font référence aux minéraux qui comprennent le calcium, le chlorure, le magnésium, le phosphate, le potassium et le sodium. Ils sont présents dans votre sang, vos liquides organiques et votre urine. Ils sont ingérés avec de la nourriture, des boissons, des médicaments et des suppléments.

Chaque trouble électrolytique peut être causé par plusieurs conditions. Le plus courant est le médicament. Ils peuvent également être causés par un traumatisme dû à des brûlures ou à des fractures. Des maladies telles que le cancer et les troubles de la thyroïde sont également parfois en cause.

Un test qui mesure si l’électrolyte n’est pas attaché aux protéines de votre sang est appelé électrolyte libre ou ionisé. Ex : Le calcium ionisé est du calcium présent dans votre sang qui n'est pas lié aux protéines. On l'appelle aussi calcium libre. La plupart du temps, les analyses de sang mesurent votre taux de calcium total. Cela concerne à la fois le calcium ionisé et le calcium attaché aux protéines. Vous devrez peut-être passer un test de calcium ionisé distinct si vous présentez des facteurs qui augmentent ou diminuent les niveaux de calcium total. Ceux-ci peuvent inclure des taux sanguins anormaux d’albumine ou d’immunoglobulines. Toutes les cellules ont besoin de calcium pour fonctionner. Le calcium aide à construire des os et des dents solides. Il est important pour la fonction cardiaque et contribue à la contraction musculaire, à la signalisation nerveuse et à la coagulation sanguine.

Les électrolytes peuvent être des acides, des bases et des sels.

Les électrolytes peuvent être mesurés de différentes manières par des études de laboratoire sur le sang. Chaque électrolyte peut être commandé sous forme de test distinct, tel que :

  • Calcium ionisé
  • Calcium sérique
  • Chlorure de sérum
  • Magnésium sérique
  • Phosphore sérique
  • Potassium sérique
  • sodium sérique

Attention : le sérum est la partie du sang qui ne contient pas de cellules.

Le sodium, le potassium et le chlorure peuvent également être commandés dans le cadre d’un panel d’électrolytes, d’un panel métabolique de base ou d’un panel métabolique complet.

Le test électrolytes-urine mesure les électrolytes dans l’urine. Il mesure généralement les niveaux de calcium, de chlorure, de potassium ou de sodium.


Les électrolytes sont essentiellement au cœur de ce dont nous sommes constitués et de qui nous sommes en termes de personnalité, de dons et de processus de pensée. Un seul électrolyte déséquilibré modifiera rapidement notre santé et se manifestera de manière très agressive. On a dit un jour que « les minéraux sont au cœur même de ce que nous sommes et de ce que nous souhaitons devenir » . Oh, si seulement ils avaient la science qu’ils avaient à l’époque. Surveillez de près ces électrolytes et votre santé vous dira merci. Surtout, cela vous évitera des traitements drastiques pour vos maux mineurs et parfois majeurs. Le magnésium est nécessaire à presque tous les processus chimiques du corps. Il aide à maintenir une fonction musculaire et nerveuse normale et à maintenir la solidité des os. Le magnésium est également nécessaire au fonctionnement normal du cœur et à la régulation de la tension artérielle. Le magnésium aide également le corps à contrôler le niveau de sucre dans le sang et à soutenir le système de défense (immunitaire) du corps.

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