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Image of Remedy's Nutrition® Valerian Root Capsules Herbal Dietary Supplement front bottle. Made in USA Valeriana officinalis
Image of Remedy's Nutrition® Valerian Root back. Supplement Facts label, Ingredients & Directions. Valeriana officinalis
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Valeriana | 1000 mg, 60 Cápsulas Veganas

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También disponible como tintura de raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® y aceite esencial de valeriana de Remedy's Nutrition® 3 copita/10 ml .


Conozca todo sobre las cápsulas de raíz de valeriana de Remedy's Nutrition®

La valeriana, también llamada "Valium de la naturaleza", posee cualidades sedantes, calmantes, de conexión a tierra y de equilibrio emocional.

La raíz de valeriana contiene compuestos que interactúan con la descomposición del GABA, un mensajero químico que ayuda a mantener niveles adecuados de sustancias químicas cerebrales que estabilizan el estado de ánimo y regula la función nerviosa.

La valeriana también tiene antioxidantes que pueden promover el sueño, estimular la relajación, mejorar el estado de ánimo y ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad.

Las cápsulas de raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® son poderosas, potentes y asequibles, ¡todo con ingredientes de la más alta calidad!

Las cápsulas de raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® pueden ayudar con:

  • Dormir
  • Ánimo
  • Relajación
  • función nerviosa
  • Estrés y ansiedad

La valeriana ( Valeriana officinalis ) es una planta perenne de la familia Valerianaceae, originaria de Europa y Asia. Otros nombres comunes incluyen Garden Valerian, Garden Heliotrope, Setwall y All-heal.

Investigación

Historia de la valeriana

Apellido: Valeriana de jardín, Heliotropo de jardín, Setwall, All-heal
Nombre científico: valeriana officinalis
Orden: dipsacales
Partes utilizadas en el suplemento: Raíz
Creció en: Europa y Asia

La valeriana se ha utilizado como hierba medicinal desde al menos la época de la antigua Grecia y Roma. Hipócrates describió sus usos terapéuticos. A lo largo de la historia, se ha utilizado para diversos fines, incluidos el insomnio, las migrañas, los trastornos nerviosos, las palpitaciones del corazón, la hiperactividad, la salud de la mujer y como relajante muscular y antiespasmódico.

Estudios y ensayos de valeriana

"Efecto de la valeriana sobre la calidad del sueño en mujeres posmenopáusicas: un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo".

El presente estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos del extracto de valeriana tomado todas las noches sobre la mejora de la calidad del sueño en mujeres posmenopáusicas que experimentan insomnio.

Un ensayo controlado, aleatorio y triple ciego. Los participantes fueron 100 mujeres posmenopáusicas de entre 50 y 60 años que padecían insomnio. Las mujeres fueron divididas aleatoriamente en dos grupos. Cada grupo recibió 530 mg de extracto concentrado de valeriana o un placebo dos veces al día durante 4 semanas. Para analizar los datos se utilizó estadística descriptiva e inferencial.

Se informó un cambio estadísticamente significativo en la calidad del sueño del grupo de intervención en comparación con el grupo de placebo. Además, el 30% de los participantes del grupo de intervención y el 4% del grupo de placebo mostraron una mejora en la calidad del sueño.

La valeriana mejora la calidad del sueño en mujeres con menopausia que padecen insomnio. Los hallazgos de este estudio respaldan la eficacia informada de la valeriana en el tratamiento clínico del insomnio.

Taavoni S, Ekbatani N, Kashaniyan M, Haghani H. Efecto de la valeriana sobre la calidad del sueño en mujeres posmenopáusicas: un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo. Menopausia. Septiembre de 2011; 18(9):951-5. doi: 10.1097/gme.0b013e31820e9acf. PMID: 21775910.

"Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) versus placebo en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo: un estudio aleatorizado doble ciego".

Este estudio compara la eficacia del extracto de Valeriana Officinalis L. con placebo en el tratamiento del TOC.

El estudio es un ensayo piloto aleatorizado, doble ciego, de 8 semanas de duración. En el ensayo participaron treinta y un pacientes ambulatorios adultos que cumplían con los criterios del DSM-IV-TR para TOC según la entrevista clínica estructurada. En este ensayo doble ciego y aleatorizado, los pacientes fueron asignados al azar para recibir una cápsula del extracto (765 mg/día) o un placebo (30 mg/día) durante 8 semanas.

Los resultados mostraron una diferencia significativa entre el extracto y el placebo al final del tratamiento (P=0,000). La somnolencia fue la única diferencia significativa entre los dos grupos en términos de efectos secundarios observados (P = 0,02).

Los resultados sugieren que Valeriana Officinalis L. tiene algunos efectos antiobsesivos y compulsivos. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos. Los psiquiatras a menudo encuentran que muchos pacientes no pueden tolerar los efectos secundarios de la medicina psiquiátrica Valeriana Officinalis L. es una planta medicinal muy conocida con una larga historia de uso en el mundo con efecto sobre el GABA. Los resultados mostraron una diferencia significativa entre el extracto y el placebo en el tratamiento del TOC. Tampoco hubo diferencias significativas entre los dos grupos en términos de efectos secundarios observados.

Pakseresht S, Boostani H, Sayyah M. Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) versus placebo en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo: un estudio aleatorizado doble ciego. Complemento J Integr Med. 11 de octubre de 2011;8:/j/jcim.2011.8.issue-1/1553-3840.1465/1553-3840.1465.xml. Doi: 10.2202/1553-3840.1465. PMID: 22718671.
Diferencia

Las cápsulas de raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® presentan:

  • Suplemento herbario de Valeriana officinalis 100% pura y de alta calidad
  • 60 cápsulas veganas (suministro para dos meses)
  • Libre de rellenos, aditivos y conservantes.
  • Sin gluten, levadura, maíz ni lácteos.
  • No GMO
  • Prensado en frío
  • Hecho a mano en Key Largo, Estados Unidos.
  • Farmacéuticos revisados ​​y aprobados.
  • La calidad y la potencia están garantizadas.

Cuando compras suplementos de Remedy's Nutrition®, obtienes lo mejor disponible. ¡La mejor calidad, los productos más beneficiosos disponibles en cualquier lugar, garantizados!

¡Remedy™s® significa resultados! Calidad, Pureza, Orgullo.

Dosis

Dosis: ¿Cuánta raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® debo tomar?

Las cápsulas de raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® se pueden tomar con alimentos o con el estómago vacío. No agregamos aglutinantes, rellenos ni aditivos a nuestros suplementos a base de hierbas. Nuestros suplementos son fácilmente digeribles y la absorción mejora enormemente en comparación con otros suplementos herbales inferiores.

  • 1000 mg por cápsula vegetal
  • Una cápsula vegetal al día
  • Puede tomarse por la mañana o por la noche.

No dude en contactarnos para obtener una recomendación sobre cómo tomar este suplemento.

Precauciones

Precauciones

Posibles efectos secundarios

Los posibles efectos secundarios pueden incluir dolor de cabeza, malestar estomacal, embotamiento mental, excitabilidad, inquietud, alteraciones cardíacas e incluso insomnio en algunas personas.

Interacciones con la drogas

La valeriana puede interactuar con ciertos medicamentos. Consulte a su médico sobre posibles interacciones medicamentosas antes de tomar valeriana.

Embarazo y lactancia

No utilice valeriana durante el embarazo y la lactancia. Consulte a su médico antes de usar valeriana.

Cirugía

Consulte a su médico si tiene programada una cirugía.

Otras precauciones

No use valeriana mientras conduce, opera maquinaria pesada o hace otras cosas que requieran estar alerta.

Siempre consulte con un médico antes de tomar cualquier suplemento nuevo.

A menudo tomado con

La raíz de valeriana de Remedy's Nutrition® a menudo se toma con lo siguiente:

Preguntas y respuestas

Preguntas y respuestas sobre la raíz de valeriana de Remedy's Nutrition®



La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta perenne de la familia Valerianaceae, originaria de Europa y Asia. Otros nombres comunes incluyen Garden Valerian, Garden Heliotrope, Setwall y All-heal.
La valeriana puede favorecer la función nerviosa, promover el sueño, aumentar la relajación, mejorar el estado de ánimo y ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad.
La raíz de valeriana a menudo se combina con otras hierbas calmantes, como pasiflora , lúpulo, toronjil, escutelaria y kava .
La valeriana se considera segura para los adultos cuando se toma por un período corto. La dosis recomendada de las cápsulas de valeriana de Remedy's Nutrition® es una cápsula al día.
Para el insomnio, la valeriana se puede tomar 1-2 horas antes de acostarse, o hasta 3 veces durante el día, con la última dosis antes de acostarse. Pueden pasar algunas semanas antes de que se sientan los efectos.
Los posibles efectos secundarios pueden incluir dolor de cabeza, malestar estomacal, embotamiento mental, excitabilidad, inquietud, alteraciones cardíacas e incluso insomnio en algunas personas. Siempre consulte con un médico antes de tomar cualquier suplemento nuevo.
No utilice valeriana con niños. Consulte a su médico antes de usar valeriana con niños.
No utilice valeriana durante el embarazo y la lactancia. Consulte a su médico antes de usar valeriana.
Cada hierba llega a nuestra ubicación en forma cruda; trituramos nuestras hierbas hasta convertirlas en polvo; A partir de ahí, llenamos cada cápsula a mano.
No promocionamos las cápsulas de valeriana de Remedy para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.
Sí, en Remedy's Nutrition® también tenemos disponibles Tintura de Raíz de Valeriana y Aceite Esencial de Valeriana 3 Dram / 10 mL .
El suplemento de valeriana de Remedy's Nutrition® es una hierba Valeriana officinalis 100% pura y de alta calidad. Está revisado y aprobado por farmacéuticos y no contiene rellenos, aditivos ni conservantes. ¡La calidad y la potencia están garantizadas!