Quizás la más brutal e incómoda de las infecciones es cuando comienza el “ardor interior” y sí, tienes una ITU (infección del tracto urinario). De repente, surge el pánico y la mayoría de las personas acuden al médico para recibir una ronda de antibióticos. Reciben un alivio temporal y, de repente, de tres a seis meses después, aparece otra ITU, y luego otra, etc., ya entiendes el punto. Lamentablemente, la mayoría de las personas no se dan cuenta de que, con toda probabilidad, se trata de la misma ITU recurrente. Si bien los antibióticos han sido la piedra angular de la medicina moderna y han salvado millones de vidas, sería difícil encontrar un médico que no admitiera que se usan en exceso. Lamentablemente, si te dan un antibiótico, son prácticamente a prueba de trajes.
Adaptemos una mentalidad preventiva cuando se trata de ITU y veamos hasta dónde podemos llegar. Hay medidas obvias y sencillas que debemos tomar como beber suficiente agua en nuestro día a día. ¿Bebes de 64 a 70 onzas de agua al día? Esto limpia constantemente la vejiga y el tracto urinario y no permite que todas las bacterias se arraiguen. Cuando realice su “constitución matutina” en el baño, límpiese siempre el área vaginal para evitar e-coli. Quizás una de las mayores sugerencias de la que nadie quiere hablar es antes del sexo, asegurarse de que todo, por parte de todos los involucrados, esté limpio, limpio, limpio. Estos pasos simples y prácticos pueden prevenir la mayoría de las ITU que se enfrentan hoy en día.
¿Qué pasa si la ITU viene de visita? Debe tomarse en serio para prevenir una infección renal. Siga estas sencillas pautas:
1. Bebe mucha agua
2. Tome un probiótico de 50 mil millones diseñado para infecciones urinarias
3. D-Manosa: tomar 2000 mg dos veces al día
4. Tome un buen multivitamínico con un mínimo de B-100 como base. (B-100 significa que contiene 100 mg o 100 iu de todas las vitaminas B)
5. Tome un producto como Immunity Factors para elevar el sistema inmunológico.
6. Coma muchas verduras (80% de la dieta) y evite los carbohidratos y azúcares como arroz, pasta, dulces, frutas, etc.
7. Y finalmente descansar un poco, esto no se puede dejar de enfatizar. Haga todo lo que pueda para estimular su sistema inmunológico durmiendo y reduciendo el estrés.
Si después de 48 a 72 horas todavía tiene la infección urinaria, es posible que deba consultar a su médico para prevenir una infección renal. Si tiene debilidad en el riñón, un hígado sustancialmente débil, tiene algún problema autoinmune o si es una persona mayor, es posible que desee consultar a su médico incluso antes en el proceso. ¡Usa el buen juicio! Si debe hacer estas preguntas:
* ¿El antibiótico está diseñado para infecciones urinarias?
* ¿Cuánto tiempo debo tomar el medicamento?
* ¿Qué debo hacer para fortalecer mi sistema inmunológico?
* ¿Son los probióticos una buena idea después de terminar mi programa?
* ¿Mi análisis de sangre muestra alguna deficiencia inmunológica o sanguínea de la que debo estar consciente en este momento?
* ¿Qué crees que causó las infecciones?
La mayoría de los buenos profesionales están más que dispuestos a responder estas preguntas. Si no lo son, puedes reflexionar sobre la necesidad de alguien que lo haga. Una buena salud es como una olla de agua hirviendo, nuestro objetivo es evitar que hierva.
1 comentario
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