Los electrolitos y usted: ¡eso importa!

Los electrolitos son minerales en la sangre y otros fluidos corporales que llevan una carga eléctrica.


Los trastornos electrolíticos provocan un desequilibrio de minerales en el cuerpo. Para que el cuerpo funcione correctamente, es necesario mantener ciertos minerales en equilibrio. De lo contrario, los sistemas vitales del cuerpo, como los músculos y el cerebro, pueden verse afectados negativamente.
Los electrolitos afectan la cantidad de agua en su cuerpo, la acidez de su sangre (pH), el funcionamiento de sus músculos y otros procesos importantes. Pierdes electrolitos cuando sudas. Debes sustituirlos bebiendo líquidos que contengan electrolitos. El agua no contiene electrolitos.

Los electrolitos se refieren a minerales que incluyen calcio, cloruro, magnesio, fosfato, potasio y sodio. Están presentes en la sangre, los fluidos corporales y la orina. Se ingieren con alimentos, bebidas y medicamentos y suplementos.

Cada trastorno electrolítico puede ser causado por varias condiciones. El más común es la medicación. También pueden ser causados ​​por traumatismos por quemaduras o huesos rotos. A veces también son culpables enfermedades como el cáncer y los trastornos de la tiroides.

Una prueba que mide si el electrolito no está adherido a las proteínas de la sangre se llama electrolito libre o ionizado. Ej: el calcio ionizado es calcio en la sangre que no está adherido a las proteínas. También se le llama calcio libre. La mayoría de las veces, los análisis de sangre miden su nivel de calcio total. Esto analiza tanto el calcio ionizado como el calcio adherido a las proteínas. Es posible que necesite realizarse una prueba de calcio ionizado por separado si tiene factores que aumentan o disminuyen los niveles de calcio total. Estos pueden incluir niveles sanguíneos anormales de albúmina o inmunoglobulinas. Todas las células necesitan calcio para funcionar. El calcio ayuda a formar huesos y dientes fuertes. Es importante para la función cardíaca y ayuda con la contracción muscular, la señalización nerviosa y la coagulación sanguínea.

Los electrolitos pueden ser ácidos, bases y sales.

Los electrolitos se pueden medir mediante estudios de laboratorio de la sangre de diferentes maneras. Cada electrolito se puede solicitar como una prueba separada, como por ejemplo:

  • calcio ionizado
  • Calcio sérico
  • Cloruro sérico
  • Magnesio sérico
  • fósforo sérico
  • Potasio sérico
  • Sodio sérico

Nota: el suero es la parte de la sangre que no contiene células.

El sodio, el potasio y el cloruro también se pueden pedir como parte de un panel de electrolitos, como panel metabólico básico o como panel metabólico completo.

La prueba de electrolitos en orina mide los electrolitos en la orina. Suele medir los niveles de calcio, cloruro, potasio o sodio.


Los electrolitos son esencialmente el núcleo de lo que estamos hechos y de quiénes somos en cuanto a nuestra personalidad, dones y proceso de pensamiento. Un solo electrolito desequilibrado cambiará nuestra salud rápidamente y se manifestará de forma muy agresiva. Alguna vez se dijo que "los minerales están en el corazón mismo de lo que somos y de lo que deseamos ser" . Oh, si tan solo tuvieran la ciencia que tenían en aquel entonces. Controle de cerca estos electrolitos y su salud se lo agradecerá. Lo más importante es que le evitará tratamientos drásticos para sus dolencias menores y, a veces, mayores. El magnesio es necesario para casi todos los procesos químicos del cuerpo. Ayuda a mantener la función normal de los músculos y nervios y mantiene los huesos fuertes. El magnesio también es necesario para que el corazón funcione normalmente y para ayudar a regular la presión arterial. El magnesio también ayuda al cuerpo a controlar el nivel de azúcar en la sangre y ayuda a respaldar el sistema de defensa (inmunológico) del cuerpo.

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